mittmikrobiom.no

Propionsyre

PRODUKSJON AV KORTKJEDETE FETTSYRER// PROPIONAT

I tarmene vil propionat bidra til å balansere blodsukkeret, redusere betennelse og regulere appetitten.

For å stimulere produksjon av propionat:
spis belgfrukter, korn, frukt og grønnsaker

• Propionate as a health-promoting microbial metabolite in the human gut - PubMed (nih.gov)

• Beneficial effect of the short-chain fatty acid propionate on vascular calcification through intestinal microbiota remodelling | Microbiome | Full Text (biomedcentral.com)